Kurs-Erläuterungen

Zazen-kai
Diese Wochenend-Kurse bieten eine gute Möglichkeit, sich nach einer Einführung intensiver auf Zen einzulassen. Für Geübte eine gute Gelegenheit als Vertiefung. Die Teilnahme ist für alle zugänglich, auch fur diejenigen, die Schüler/Innen bei einem anderen Lehrer/In sind. Beim Zazen-kai ist die Anreise und Abreise flexibel.

Sesshin
Ein Sesshin ist ein intensives Zazen-Training, das über mehrere Tage in absolutem Schweigen unter der Leitung eines autorisierten Zen-Lehrers/Zen-Lehrerin stattfindet. Der Tagesablauf ist streng geregelt. Alle Teilnehmer/innen müssen einen Einführungskurs besucht haben. Wer bei einem/einer anderen Zen-Lehrer/in als Schüler/in angenommen ist, kann das Sesshin nur nach Absprache mit dieser/m besuchen.

Strenges Sesshin - Nur für Geübte
Wecken: 4.00 Uhr, Tagesabschluss: 21.30 Uhr
Reduziertes Kinhin im Freien, reduziertes Dokusan

Arbeitssesshin
Der Unterschied zu einem normalen Sesshin ist, dass den ganzen Vormittag, gearbeitet wird. Am Nachmittag sind die Zazen-Zeiten etwas verkürzt. Gearbeitet wird im Garten, in der Werkstatt oder im Haus.
Tagesablauf:
5.30-7.30: Zazen
8.00-12.00: Arbeitszeit
15.00-16.00: Zazen
16.00-17.00: Kinhin (Gehen) im Freien
17.00-18.00: Zazen
19.30-21.00: Zazen-Teisho-Zazen

Kontemplation
In der Übung der Kontemplation geht es um Leerwerden, um ein Loslassen aller Bilder, Konzepte und Vorstellungen von Gott, sich selbst und der Welt und ein Einlassen in den eigenen Wesensgrund, um dort Gott in einer tieferen Weise zu erfahren.

In der Stille erfährt sich der Mensch neu, entdeckt was wirklich wesentlich ist und wird allmählich in einem tiefgreifenden Umwandlungsprozeß zu der Person, die er von seinem Ursprung her immer schon gemeint war. So wird er fähig in Verbindung mit seinem Ursprung seinen Alltag zu leben, sich auf das Wunder des Augenblicks einzulassen und seinen Mitmenschen neu zu begegnen.

Weihnachten am Sonnenhof
Sitzen in Kontemplation/Zazen, Tönen, Rezitation, Bewegung und Gebärde, Impuls-Vorträge, die das Thema der Gottesgeburt im Menschen umkreisen, Einzelgespräche. Aus der Stille gehen wir am Heiligen Abend hinein in eine gemeinsame „Feier des Lebens“. Die Agapefeier wird in besonderer Weise festlich gestaltet sein. Anschließend tragen wir unsere Lichter in einem Weg-Tanz durchs Haus bis zu dem Raum, in dem uns der geschmückte Tannenbaum erwartet. Mit Singen, schauend und lauschend, lassen wir uns im Innersten berühren und feiern Weihnachten.

Dana Prinzip
Bei diesem Kurs ist kein Lehrerhonorar vorgeschrieben. Dies entspricht der buddhistischen Tradition, nach der der Wert der Lehre nicht mit Geld bemessen werden kann. Der Kursleiter ist jedoch auf freiwillige Spenden (Dana) angewiesen, um seinen Lebensunterhalt zu bestreiten, die Familie zu ernähren und weiterlehren zu können. Geben und Großzügigkeit sind aktive Aspekte einer spirituellen Praxis. Empfehlung: 100,- bis 200,- Euro. Weitere Information bei Paul Shepherd erhältlich (0041-33-251-3366, pshepherd@smile.ch).

Freundeskreistreffen
Das Freundeskreistreffen ist ein Sommer-Fest, das sich jeweils einem Thema widmet, das einen Bezug zur Natur oder Kultur des Südschwarzwaldes und der näheren Umgebung hat. Zu diesem Treffen sind alle eingeladen, die sich dem Sonnenhof verbunden fühlen oder ihn kennen lernen möchten: Freunde, Partner, Kinder, Neugierige - alle sind willkommen. Das Freundeskreistreffen endet am Sonntag nach dem Mittagessen. Es fallen nur Kosten an für Unterkunft und Verpflegung.